Йога и боевые искусства

Йога и боевые искусства являются предметом нашего постоянного интереса, исследований и тренировок.

Мы придерживаемся точки зрения, согласно которой, йога явилась одним из источников для возникновения боевых искусств Дальнего Востока.

Методы работы с телом, дыханием и сознанием, разработанные в хатха-йоге, имеют много общего с соответствующими методами работы в боевых искусствах (особенно в различных видах китайского ушу) и, видимо, на протяжении многих веков параллельного развития нередко испытывали влияние друг друга (наиболее яркий пример такого взаимодействия – йога Шри Тирумалаи Кришнамачарьи).

Это видео является хорошей иллюстрацией возможного соответствия техник и упражнений, применяемых в хатха-йоге и различных Боевых Искусствах (БИ).

Неслучайно так похожи изображения Бога Шивы (по представлениям индуизма Шива научил людей йоге) и одного из Богов-покровителей карате на Окинаве.

Часто и йогу и БИ называют ПУТЕМ ВОИНА, т.е. человека, стремящегося развиваться и совершенствоваться с решительностью и смелостью настоящего ВОИНА.

Для авторов сайта практика боевых искусств – есть йога, а йога – ПУТЬ ВОИНА. Нам интересно все, что связано с этими системами развития человека, все, что позволяет двигаться вперед, расширяя границы известного и возможного.

Боевые искусства для нас – это в первую очередь эффективный метод саморазвития и самопознания и только во вторую - спорт и самозащита. Наши тренировки основаны на опыте занятий различными единоборствами (карате, кикбоксинг, дзюдо, айкидо, ицюань). Нам интересны традиционные виды боевых искусств и современные спортивные единоборства. Сочетая традиционные и современные методы тренировок, мы стараемся сохранять глубину и эффективность собственной практики.

Практика хатха-йоги является неотъемлемой частью нашей жизни и тренировок.  Мы используем инструменты йоги, как средство, позволяющее развивать необходимые двигательные качества, сохранять здоровье и контролировать состояние сознания. Занятия йогой помогают нам сохранять энергию и вдохновение, необходимые не только для эффективных тренировок, но и в повседневной жизни.