Расписание семинаров на ноябрь
Все темы наших семинаров могут быть интересны как практикующим йогу, так и единоборства *
03.11.2012 19.00-22.00 "Йога. Балансы на ногах". Ведущий А. Самсонов (КМС по каратэ, КМС по рукопашному бою, преподаватель Аштанга Йога центра). Читать больше: тут и тут
Коротко: Данная тема может быть интересна всем, кто хочет научиться уверенно стоять на своих ногах, достичь равновесия, а в случае необходимости, стоя на одной ноге, ударить другой :).
04.11.2012 14.00-17.00 "Кисть и стопа. Укрепление и развитие, корректная практика в йоге и единоборствах". Ведущий С. Бабкин. Инструктор йоги и йога-терапии, реабилитолог, инструктор традиционных японских фехтовальных школ Кукамисин рю и Катори Синто рю. Читать больше: тут
Коротко: «Прежде чем научиться ходить, научись стоять» - общий девиз всех боевых искусств. В йоге и единоборствах стоять нужно уметь и на руках и на ногах. Стопы и кисти – основа покоя и движения. Приведите их в порядок и двигайтесь дальше.
10.11.2012 19.00-22.00 "Ката санчин в Уэчи-рю каратэ-до. Традиционная практика, объединяющая тело, дыхание и сознание". Ведущий Е. Рыбин. МС по каратэ, 4 дан сито-рю, 2 дан уэчи-рю, официальный представитель Окикукай в России. Читать больше: тут
Коротко: Ката Санчин – комплекс движений, являющийся базой для многих стилей каратэ. Регулярная практика Санчин позволит укрепить тело, осознать дыхание, заложить основы правильной техники. Это занятие может стать настоящим вызовом для тех, кто никогда не занимался единоборствами и откроет новое понимание для имеющих опыт. «Три года – только санчин» - так начиналось обучение в старых стилях каратэ.
11.11.2012 14.00-17.00 "Апнеа-йога. Обзор методов". Ведущий А. Дудов. Александр Дудов - учитель йоги, изучающий и практикующий как восточные, так и западные системы развития человека с середины 90-х, создатель метода практики APNEA-YOGA, фридайвер и тренер по фридайвингу с более чем десятилетним стажем. Читать больше: тут
Коротко: APNEA-YOGA SYSTEM (аpnea - греч. άπνοια, «безветрие», «без дыхания») - современная методика развития человека на основе синтеза древних техник йоги и методов подготовки фридайверов - ныряльщиков в глубину на задержке дыхания.
Инновационной идеей тренировочной методики АПНЕА-ЙОГА является системное использование задержки дыхания и управления вниманием при интеграции базовых йогических техник. В результате подобного синтеза самое простое упражнение превращается в мощнейший инструмент, изменяющий тело и сознание.
17.11.2012 19.00-22.00 "Ицюань. Работа с телом и сознанием во внутреннем стиле у-шу". Ведущий А. Криводедов (4 дан кекусинкай каратэ, официальный представитель Пекинской Академии ицюань в России). Читать больше: тут
Коротко: Внутренние стили у-шу часто называют даосской йогой. От оздоровительного аспекта к боевому, от осознания тела к оздоровлению, от отстройки тела к свободной циркуляции энергии и управления ею, от управления своей энергией к управлению энергией противника (партнера). Методы ицюань позволяют последовательно двигаться по этим ступеням роста мастерства.
18.11.2012 14.00-17.00 "I-ая часть семинара "Кихон и цигун", II-ая часть семинара урок Будокон - современная система, сочетающая практику йоги и боевых искусств". Ведущий В. Дормидонтов. Врач ЛФК. 3 дан сито-рю, КМС по каратэ, инструктор ицюань, инструктор Будокон. Читать больше: тут
Коротко: 1 –ая часть семинара: понимание и совершенствование базовой техники каратэ с точки зрения цигун, оздоровление методами кихон (базовая техника). 2-ая часть семинара активное занятие, включающее в себя элементы йоги и единоборств, разобранных в первой части семинара.
24.11.2012 19.00-22.00 "Динамические упражнения, как подготовка к освоению асан йоги". Ведущий М. Баранов. Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. С 2001 года практикует буддийскую медитацию випассана (с 2007 года – в традиции «Тайская лесная сангха»), с 2006 года практикует пранаяму и медитацию в традиции крия йоги линии Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). С 2010 г. заместитель главного редактора и постоянный автор международного онлайн-журнала Wild Yogi. Читать больше: тут и тут
Коротко: Динамические упражнения – один из наиболее явных аспектов практики, общий для йоги и боевых искусств. Основатели многих современных школ йоги имеют в своем арсенале солидный опыт занятий единоборствами. Михаил обучался у многих из них и на этом занятии поделится своими знаниями.
25.11.2012 14.00-17.00 "Аштанга Виньяса Йога. Введение в практику". Ведущий М. Константинов. Опытный практик и преподаватель йоги со стажем занятий с 1979 года. Один из первых в России сертифицированных преподавателей Аштанга Виньяса Йоги. В 2003 году основал и стал Главным Редактором первого на русском языке специализированного журнала «ЙОГА», выпускавшегося в печатном виде с 2003 по 2008 год. Читать больше: тут
Коротко: Аштанга Виньяса Йога – динамическая практика, бросающая настоящий вызов практикующему. По одной из версий, именно эта разновидность йоги имеет наиболее тесную связь с боевыми искусствами. Данное занятие – прекрасный шанс познакомиться с серьезной практикой под руководством одного из опытнейших учителей.
01.12.2012 2 – ой фестиваль «Йога и боевые искусства». Программа показательных выступлений. Следите за информацией на сайте.
* - возможно изменение тем и ведущих, следите за новостями
